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让你变的更漂亮的减肥秘诀：山楂蜜汁黄瓜

时间：2026-07-29 09:54:54 来源：网络整理编辑：装机必备

核心提示

原料：山楂干50克，嫩黄瓜2个，蜂蜜、白糖各适量。做法：1. 黄瓜削去两头，洗净切条，开水烫一下汤一下黄瓜比较脆）。2. 将山楂干洗净，沥干水分，备用。3. 锅中加清水200毫升，放入山楂干开始煮。4

　　原料：山楂干50克，让变嫩黄瓜2个，更的减蜂蜜、漂亮白糖各适量。肥秘

　　做法：

　　1. 黄瓜削去两头，诀山洗净切条，楂蜜汁黄开水烫一下（汤一下黄瓜比较脆）。让变

　　2. 将山楂干洗净，更的减沥干水分，漂亮备用。肥秘

　　3. 锅中加清水200毫升，诀山放入山楂干开始煮。楂蜜汁黄

　　4. 大火煮开，让变小火煮，更的减煎取浓汁到80ml左右即可。漂亮

　　5. 放入白糖，山楂汁与白糖熬化。

　　6. 加蜂蜜收汁。

　　7. 要不断的用勺子搅拌，防止粘锅。

　　8. 倒入黄瓜条拌匀即可。

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